Categoría: Salud

Los beneficios de una dieta balanceada

A la hora de llevar un estilo de vida saludable. Para nadie es un secreto el hecho de que el mantener una dieta balanceada es la clave. Por eso es importante tener en cuenta ciertos hábitos alimenticios que en definitiva…
El Crossfit y su implementación en el hogar

Seguramente has escuchado más de una vez el ejercicio que está más de moda últimamente que se llama crossfit, este es un programa adaptable donde se ejercitan distintas capacidades físicas que busca aumentar tu resistencia y tu fuerza y que…
Compra la mejor bicicleta estática plegable

Si estás pensando en comprar una bicicleta estática plegable, es necesario que sepas cual es la ideal para ti, con tantos modelos y marcas diferentes en el mercado es fácil el tener dudas y preguntas al respecto, sobre cual elegir, como…
Cómo prevenir la celulitis

Las mujeres son más propensas a sufrir celulitis, de hecho se ha llegado a determinar que al menos un 90% de las mujeres llegan a sufrir de celulitis en cualquier etapa de su vida. Lo bueno es que existen numerosos…
AFTER EFFECTS UN CURSO O UN MEGACURSO DE 90H

Quiero  ofrecer mi opinión sobre este curso que encontré en la web, buscando tutoriales de After Effects en YouTube me encontré con este curso, sí, es un curso y no un tutorial, generalmente encontramos tutoriales que en realidad son muy…
12 consejos prácticos para dejar de fumar

Entre las muchas adicciones que existen, fumar es indiscutiblemente un de los hábitos más difíciles de abandonar. Muchos fumadores siempre están buscando distintos métodos que los puedan ayudar a dejar de fumar mucho más fácil y que los mantenga alejados…